二代目院長のひっそりブログ

現在の日本の男女平均は83歳で、寿命は延びているのだそうです。

しかし、健康寿命の伸びは少ないようで、健康寿命との差が開いてきています。

健康寿命とは簡単に言うと「食べられる」それと「体を動かせる」こと。

自分の歯で噛める事は、「自信」にもなり、食事が「楽しく」、また咀嚼することで脳や顔面の表情筋の「活性化」、ともなって「意欲的」な心を維持する事で、「体の衰えを防止」することにつながると思われます。

健康寿命の延伸は健口から♪

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