今年の６月から自分の家で筋トレを始めました。
ナカノ歯科の待合室のスタッフ自己紹介ボードにも書きましたが、
夏の目標が「脱やせっぽち」で、秋には「微マッチョ」の予定でした。
吉川メソッドの本を読むと、なれる気がしたのです。
でも実際にはもう秋は来てしまいました。
まだまだ「微マッチョ」にはほど遠く、「お正月にはマッチョマチョ」予定はムリな気がしてきました。
予定変更してお正月までに「微マッチョ」、春までに「美マッチョ」を目指します！
夏にはマッチョマチョなれるかな～
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